s 4

Please wait... Mniej wiecej tak jadam, warzywa nie wliczalem do bilansu. /SFD/Images/2016/4/18/a26684251c2c43e09054da66ecbc2b80.jpg Zmieniony przez - Rufik666 w dniu 2016-04-18 22:50:20

wiek 25 wzrost 180 waga 102 klata 120cm w pasie 102cm biceps 44 lydka 40 udo 60 na klate 120kg wiecej nie probowalem nogi 70kg Trenowalem 4 dni w tygodzniu w pon. klata + biceps wtorek nogi czwartek barki+triceps piatek plecy Cwiczenia rozne , posiadam sztangi,hantle,wyciag. Hmmm nie wiem czy cos jeszcze podac , jesli tak to podajcie co. [...]

Taaa niech wrzuci leki w ciemno bez badan, oby duzo bo ty mu tak radzisz. Ogarnij sie "specjalisto" EDIT: Zrob badania, i zobacz co sie dzieje. Czaem nawet po lajtowych cyklach trzeba leciec clom kilkanascie tyg. To ze brales propa kilka tyg, nie znaczy ze zjesz listek clomidu i bedzie gitara. Badania i na ich podstawie wrzucasz leki. Zmieniony [...]

Taaa niech wrzuci leki w ciemno bez badan, oby duzo bo ty mu tak radzisz. Ogarnij sie "specjalisto" EDIT: Zrob badania, i zobacz co sie dzieje. Czaem nawet po lajtowych cyklach trzeba leciec clom kilkanascie tyg. To ze brales propa kilka tyg, nie znaczy ze zjesz listek clomidu i bedzie gitara. Badania i na ich podstawie wrzucasz leki. Zmieniony [...]

A mi sie wydaje ze najodpowieniejszy bylby 3kg, lecz ja nie testowalem wiec to jest tylko moje zdanie, moge sie mylic i moze byc ciezsze, zaraz Ci poszukam @edit Prosze, 4 kg z anty poslizgowa raczka ;-) http://allegro.pl/ogromny-mlot-mlotek-4kg-specjalny-uchwyt-80cm-i3088557745.html Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-03-21 21:31:51

VLCD, takie coś będzie okej(dietka)? Bo za 4tyg planuje na to wskoczyć i powoli zaczynam układać co i jak;) Od 1 tyg stycznia wleci 750mg enana 800mg bolda i bede to ciągać przez 10tyg i potem enana podbije do grama i bolda dalej do 21 tyg będę leciał. Czyli tak 1-10 enan 750mg week 11-20 enan 1000mg week 1-21 bold 800mg week VLCD myślałem od 3tyg [...]

Hmmmm... No więc tak:) ćwicze około 2 lat ale to strasznie nie reguralnie 2 miesiące poćwicze potem przerwa 4 miechy i znowu takie ******lenie... Teraz juz 1.5 miecha zaczałem jechać i całkiem na poważnie mam trochę pojęcia o treningu... Ogólnie chodzi mi o mase i siłe.. Biorę białeczko i kreatyne z fitmaxu i do tej pory nie trenowałem zbytnio [...]

właśnie cisne 50/60/60mg( ostatni tydzień ) i pojadę ostatnie półtora tygodnia 80 mg wskakuje na 80 mg już w piątek jeśli kogoś interesuje : działanie : działa naprawdę szybko w 5 dniu większa pompa i mięśnie na treningu twardsze . przyrosty : mimo że to tylko 3 tygodnie to wynik troszkę ponad 1cm w bicu i przedramieniu myślę że nawet spoko, [...]

co ty 7 lat robiles ze takie wymiary słabe? 1-9 deca 300mg/week 1-11 enan 350mg/week 1-4(5) meta 15mg/day jesli o oslonki chodzi? osobiscie polecam stałą suplementacje na cyklu tłuszczami omega-3, kwasem acetylosalicylowym, zestawem witamin i minerałów w dawce 3x wiekszej niz RDA. Zincas forte obowiązkowo Nie sugeruj sie tym co ci tu napisalem, [...]

W sumie mając za sobą wiele lektur związanych z dietetyką stwierdzam, że warzywa powinny być nieodłącznym aspektem naszego życia. Dlaczego? Dlatego, że mają wiele witamin i minerałów...tak tak to każdy wie, naturalnie. Zastąpimy to suplementacją, oczywiście (choć witaminy z warzyw i owoców są najlepiej przyswajalne to niestety co raz mniej [...]

nolvadex nie chroni przed gino progesteronowym ktore powoduje rodzina nadronolonow i ich wujowie(treny) wypelnij profil w jakim celu witamina b12? meta i wino tez nie bo to i to jest 17alfa i ryje wątrobe 1-6 prop 1-6 npp 1-4(6)meta lub zamiast mety wino np 2-6 spofa spalona wg opini forum nie wiem nie bralem postaiwlbym na EC lub BD Zmieniony [...]

HCG daj 2-3 dni po ostatnim strzale propa w dawkach podzielonych po 2500 co 3 dni a clom daj z 4-5 dni po hcg po 1 tab na noc Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-01 19:49:13

teraz mi sie przypomnialo jak ktoregos dnia gadam z kolesiem na silce, mowi ze wali tren z deka i test. Pytam jak wacław i czy bierze cos na prolaktyne, mowi ze nic bo nie potrzebuje jest mega ok. Po 4 tyg podchodzi "miales racje.... musialem dobijac po 200mg propa zeby ruchnac panienke" lol Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-04-26 [...]

Przeczytalem i proponuje to samo zrobic z moim postem. 2 miechy cykl to imo za duzo, 4-6 tyg. max. No-xplode mozesz smialo polaczyc z pojedyncza forma kret i wtedy bierzesz krete rano, przed treningiem xplode. Storm to takze kreatyna, lecz jesli wezmiesz rano, a nastepnie przed treningiem stacka, to zdecydowanie wystarczy, nie ma sensu i potrzeby [...]

bialko obniz, 2.2g/kg masy ciała wystarczy, tluszcz 1-1.2g, reszta węgle, 3000kcal powinno byc ok w razie czegos będziesz lekko podbijal/obnizal - w zaleznosci jak będzie szło Posilek 1 - 100g platków owsianych 366kcal, b;12g w;70g t;7g - 150 ml mleka 2% orzechy włoskie, rodzynki - 3 jaja cale gotowane 250kcal, b;25g w;1,2g( bralem z tabel sfd [...]

jednak mialem racje z ta ropa ale edytowalem posta sam po winie mialem rope wyciagalem strzykawka ze 4 razy dziennie bralem leki przeciwbolowe i goraczkowe i smarowalem naproxenem naszczescie obylo sie bez krojenia Zmieniony przez - omadyn w dniu 2014-02-25 20:24:08

jednak mialem racje z ta ropa ale edytowalem posta sam po winie mialem rope wyciagalem strzykawka ze 4 razy dziennie bralem leki przeciwbolowe i goraczkowe i smarowalem naproxenem naszczescie obylo sie bez krojenia Zmieniony przez - omadyn w dniu 2014-02-25 20:24:08 jak omadyn napisał ściągnołem troche ropy z opuchnietego miejsca. Czeka mnie [...]

jedz od malego nie oraj stary rob przerwy w cyklach 4-5 tyg i zryj ile wlezie build the perfect beast Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-06 17:40:43

wrzucam wynik jak obiecalem tak jak pisalem 4 dni po szocie, robione w dniu szota, ale przed nim jakby ktos mial watpliwosci przy wyborze firmy Zmieniony przez - chrumchrum w dniu 2010-05-25 21:30:26

ASHWAGANDHA EKSTRAKT 7% WITANOLIDÓW 500mg 120 kaps Każda kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu z Ashwagandhy (a nie popularny mielony, suszony korzeń rośliny), w tym aż 35 mg witanolidów. Firma medverita,50 zl za 120caps 500 mg 7%,co o tym sadzisz? 1 kaps dziennie ? wychodzi 50 zl na az 4 msc? Jest jeszcze olimpa KSM-66 60 caps po 300mg 5%,2 dziennie [...]